您在生活中有没有经常出现下述缺氧症状？这些缺氧症状有没有给您的生活工作带来不便？如果吸氧能帮助您摆脱这些困扰您会不会想尝试一下吸氧疗法？
1．缺氧症状
      缺氧并不一定会伴随体感症状，但是没有体感症状并不一定就说明人体不缺氧。俗话说病来如山倒病去如抽丝，病很少有一天就得的，也是在日积月累，组织的损伤达到一定程度出现体感症状后人们才发觉的。而且大多数人认为只有出现体感症状后才叫做生病，这是一个很大的误区。下面我们列举一些缺氧的体感症状。
1）气急、气促、胸闷、憋气呼吸困难，伏天尤甚。这种情况在老年人中比较常见。
2）轻微活动即明显心慌、气短心率变快。老年人和长期缺乏运动的中年人中比较常见。
3）经常乏力、疲劳、注意力不集中、判断力记忆力下降。高生活压力人群、脑力劳动者等等
4）睡眠障碍、失眠、头痛、头晕等。颈椎病、低血压、美尼尔氏综合征、生活高压人群、脑力劳动者等等。
如果您想了解更多关于氧疗的知识请参阅氧疗和氧保健和老年护理应用研究。
2．缺氧原因
其实简单地说氧气是支持我们生命活动的不可缺乏的物质之一。人体短时间缺氧会引起体感不适，长时间的缺氧会引起组织病变。造成人体缺氧的原因可以分为3点即摄入障碍型缺氧、输送障碍型缺氧和过度消耗型缺氧。（参阅氧疗和氧保健）
1）摄入障碍：哮喘等呼吸系统疾病是最典型的摄入障碍引起的缺氧病例，在发病时会严重影响生活学习和工作。在此之外，缺氧环境如空气不流通的地下室、冬天不换气的室内空间是外界因素引起的摄入障碍。而驼背、含胸等不良的姿势使得呼吸时肺部不能充分舒展而引起缺氧，这是因为肺通气量不足引起氧气的摄入障碍。
2）输送障碍：氧气主要是通过我们的血液来输送到全身各处的。所以如果我们的血液输送出现障碍就会引起人体组织缺氧，而人体组织缺氧的结果就是发生病变。下面列举几个输送障碍的例子
**冠心病：是指因狭窄性冠状动脉疾病而引起的心肌缺氧（供血不足）所造成的缺血性心脏病。
***动脉粥样硬化：动脉管壁增厚、变硬，管腔缩小的退行性和增生性病变的总称，血管内腔变细变窄自然会导致血液流通不畅，从而引起组织缺氧，导致病变和坏死。
***脑血管病：脑血管栓塞等原因造成脑组织缺氧和其他必须的营养物质导致组织病变坏死。
***贫血：血液中负责运送氧气的红血球的数量或红血球中血红蛋白的含量不足，而导致氧输送障碍。
等等。。。。。
3）过度消耗：最长见的就是用脑过度的人，长时间过度使用大脑会造成大脑缺氧，从而导致学习、工作效率降低、反应迟缓、夜间睡眠障碍等结果。另外，乳酸是导致人体感觉酸软、疲惫的原因。而乳酸是在氧供应不足的条件下，组织进行无氧酵解的产物。所以从补充体能、增进大脑活力的角度看，如果不能通过运动来改善体内缺氧状况，可以适当吸些氧气。