出汗-维护健康
关于我们
  关于我们  
公司主页
  首页 家庭医用氧 商品目录 关于我们 联系我们 网站地图  

北普氧气

 

 
服务热线
出汗-快速排毒
    一个简单的实验,问问身边爱喝酒的人,和冬天比较夏天喝酒的时候更不容易醉,尤其是吃火锅的时候一边出汗一边喝更不容易醉。因为酒精在麻痹我们的脑神经之前就通过汗液被排出了体外。
    另外一个例子:运动员在进行高强度训练后都会进行桑那浴,也是因为通过汗可以尽快排出无氧代谢后产物-乳酸,从而消除肌肉酸痛,不会影响次日的训练。出汗是人类天生的快速排毒手段,绝对不能惜汗。
出汗-降低肝肾负担
    由于汗液的成分主要来自于血液,而血液承担着运输身体的营养物和废弃物的角色。当我们出汗时,体内的很多废弃物会随着汗液被排出体外,其效率远远高于排尿的效率。让我们看看人体毒素中的重金属在尿液中和汗液中的比较。
种类别 铅μg 镉μg 钴μg 镍μg 铜mg
汗液 84 6.5 1.2 32 0.11
尿液 4.9 0.65 0.6 3.1 0.01

     这些重金属和其他类似酒精、尿酸、乳酸等人体废弃物以如此高的效率被排出体外,那么肝肾的负担就会被大大减轻,并且大大降低因有害物质在人体内囤积造成对人体的其他伤害。
    另外,出汗可以调节人体内盐的含量。盐对人体是必须的,但由于出汗少,如果再加上不爱饮水会导致人体内盐的含量超标,对人体有非常大的损伤。其实爱吃咸的人如果能每日定量出汗,可以将体内的盐含量保持在比较安全的范围。出汗是人体调解体内酸碱平衡、排除有害物质的重要本领,善用之。
比较数据来源:医学博士 石井宏子、松原英多合著《远红外三温暖的秘密》

出汗-每日的必修课
    无论是什么原因,什么理由,我们都不应该拒绝出汗。想想汽车还是奢侈品的年代,空调还只能在宾馆内看到的岁月,满街跑自行车的光景,有那么多的痛风、肥胖、糖尿病患者吗?谁知道亚健康这个词呢?
    道理说到这里,多饮水多出汗,你对出汗粘粘糊糊的厌恶感或许会被毒素排出体外的欣喜所代替。
    让出汗成为你每日的必修课,再一次拥抱健康生活。

 

 

 
 
 
 
  了解水保护水
  绿色对我们的意义
led展览展示业务
CopyRight © 2007 北京起德新锐商贸有限责任公司 版权所有
京ICP备07041550号  地址:北京朝阳区民族园路5号C-3 Tel:010-62062065 Fax:010-82021190
对外接待处:北京市海淀区花园路13号道隆商务会馆215室

 

了解普莱克斯